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進行健康飲食，很多人也許會覺得很無趣，淡淡的味道、沒有大火快炒、酒香四溢的豪氣菜色，又禁鹽、禁油、甚至還禁肉。

剛開始，我們也很擔心撐不了太久，但為了健康、為了重建媽媽健全的免疫系統進而提升自癒力，我們仍相信一套有根據、

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抗癌 健康 無花果 生菜沙拉 大蒜

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抗癌的好食物有很多很多種，今天要介紹的是黃金拍擋 - 紅蘿蔔、檸檬、蘋果，它們個別都有豐富的營養素及抗癌效果，但三者合在一起效果更大。


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抗癌 蔬果 水果 免疫力

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